Feldenkrais into Dancing | technique class & after Jam Session

În luna martie vă invităm să participați la o serie de diferite practici de mișcare – Aikido, Feldenkrais, Yoga, Tai Chi – care au influențat începutului Contact Improvisation sau care ar putea contribui la înțelegerea și încorporarea unor principii ale acestei forme de dans.

La a doua sesiune am invitat-o pe Valentina de Piante Niculae pentru a ne oferi o clasă de Feldenkrais.

Metoda Feldenkrais constituie o pregătire fundamentală pentru a conștientiza ceea ce faceți, lucrând cu organizarea de bază a mișcării, astfel încât părțile întregului încep să colaboreze mai bine între ele.
Ea aduce o viziune comună cu teoria sistemelor, cu psihologia umanistă, anticipând neuroplasticitatea creierului.
Prin această metodă procesul de conștientizare activează automat potențialul fiecăruia și vă dă instrumente pentru a vă cunoaște prin bogăția infinitelor coordonări, prin deconstrucția mișcărilor
reflexe, prin introducerea noutății în sistem.

Totodată Metoda și Contact Improvisation au o perspectivă asupra corpului comună:
– legile fizice aplicate corpurilor în mișcare: gravitație și antigravitație, inerție, momentum, dezechilibru;
– focus asupra unei mișcări generată de o cunoaștere a fiziologiei și a anatomiei experiențiale;
– atenție la schemele cele mai eficiente;
– o explorare liberă.

În cadrul acestui curs veți lucra pe spirale complexe și pe o diferențiere dintre ele, pe scheme tridimensionale, pe percepția greutății.
De aceea, ceea ce experimentați voi, individual, veți percepe mai bine în ceilalți: adică greutatea, structura scheletică , dialogul cu spațiul și off-balance.
Vă veți mișca în spațiu împreună, colapsând, preluând greutatea celuilalt, folosind spațiul și corpul ca un partener.

Metoda Feldenkrais vă va clarifica imaginea propriului corp în mișcare, cu atât mai mult cu cât clasa va continua cu un jam session de Contact Improvisation unde nu contează doar intenția individuală ci există un share continuu de forțe, greutăți, intenții, decizii neprevăzute.

Oricine poate participa la ambele părți (clasă și jam) sau doar la o parte, indiferent de nivelul de experiență. Profesorul și gazda jam session-ului vor oferi informațiile și susținerea necesară pentru o bună desfășurare a ambelor sesiuni.
——————————————————————————————
>> 17:00 – 18:30 – Feldenkrais cu Valentina de Piante Niculae
>> 18:30 – 20:00 – Jam session

Abonament 3 sesiuni – (14, 21, 28 martie / Feldenkrais, Yoga, Tai Chi) – 120 RON
1 sesiune (clasă & jam) – 50 RON
Doar jam – donație liberă

Invităm pe fiecare să doneze în funcție de bugetul personal și de dorința de a încuraja accesibilitatea activităților artistice de calitate.
♥ Mulțumim ♥

* Evenimentul va avea loc la sala din Str. Tăbăcarilor nr. 14, Bucharest, Romania.
Sala de dans se află la etajul II, în spatele celor doi ochișori negri. După ce ați intrat în clădire trebuie să urcați pe scările din dreapta.

Contact: 0729 137 222
——————————————————————————————